機材
レースが近くなると使っていたAirfit。 メーカーも壊れやすいってアナウンスしてるのでしょうがないけど、やはり壊れやすいです。 Airfitがこのブログの注目記事の上位に入ってるのでアレなんですが、確かに『軽い』『装着感がない』のも事実。だけど『壊れ…
cyclist-yoshi.hatenablog.com Faveroの公式サイトでAssioma Duo をポチっとしたのが1月28日 で、家に届いたのが2月4日。ちょうど1週間で到着しました。公式サイトからは追跡番号付きで送ってくれているので、リアルタイムでどこにあるかも確認出来て安心。 …
先見の明があるとしか言えんね。 昨年、すでにパイオニアに見切りをつけた私。 次期メーターをシマノか下のS-WORKS POWER CRANKS か迷ってましたが 良さそうな中古があったのでS-WORKSにしたんです。 利点はカーボンクランクでBB30と合わせるとシマノパワー…
VENGEのBB30（セラミックスピード）のグリスアップでクランクばらしつつホイールも交換ついでに各部の重量測定をしてみました。 メモ代わりとしてアップしておきます。 【ホイール編】 （タイヤMAVIC イクシオン UST 25c 260g、シーラント20cc、リムテープ付…
先日のMTBトレイル時にRDハンガー折れてしまい、シングルギアにしてチェーンの長さ調整する必要があったのですが、同行のメンバーがなかなか秀逸な工具を持っていて使い勝手良さそうなので私も（真似して）購入してみました。 cyclist-yoshi.hatenablog.com …
MTB買って1週間はフラペで乗っていましたが ギャップで踏み外して弁慶打ったりするのでビンディングシューズにしました。 とりあえずオフトレの一環だし、冬だしでウインターシューズにしました。 1万円の予算でネットウロウロしていたらLAKE本国サイトでセ…
久しぶりにZwift 先週末にShop入院から帰ってきたVenge 原因はRDとバッテリーの不具合だったみたい 預けてから帰ってくるまでmailで進捗を教えてくれたり 1年未満なので当然だけど保証対象で無料だったりと良き対応のCSカガ そんで久しぶりに4本ローラーでZw…
この季節（オフシーズン）になると毎年沸き上がってくるシクロクロス熱に終止符を打つためMTBを購入しました。 低い価格帯でイロイロ悩みましたがバランスとってトレックのエクスキャリバー8 Trek X-caliber 8 にしました。 近所にオープンしたディスカバー…
4:50からのNYCセントラルパーク4Lapのレースにエントリーしたんですが開始からしばらくしたところで変速に違和感が出始める１回STIをクリックで変速しなくなって２-３回STIをクリックするとガチャガチャっと変速。しばらくすると更に悪化して２-３回クリック…
今日もZwift KISS Race –EU PM NYCセントラルパークを3周してから4周目でグッと上ってゴール NYC KOM After Partyというらしい。 初めてのコースだけどアップダウンでいつも遅れるから気を付けよう スタートダッシュでは30人ほどの先頭集団に紛れ込み成功し…
今日もZwift だけどいつもと違うのは俗にいう4本ローラーを知人に試させてもらってる グロータック GT-ROLLER Q1.1ね 朝から乗れるように昨日のうちにホイールベース長のセッティングを済ませておいた ダイレクトドライブでも静かだしフィジカル強化には不足…
『昨夜まで自転車すら見てない完全レストのウィークディ』 ニセコクラシックが終わって一息つけましょう。ということで 意識的に自転車も見ないで過ごしました。 PBKハードケースに収納したままで昨日まで自転車小屋に置きっぱなしで 昨日の仕事終わりに組み…
ニセコ前の最後のロングライドになるので コースプロフィール140km2400mUPの近似値は走っておきたい 天候不順で諦めていましたが土曜の午前は天候が持ちそうだったのでGO コースは目星つけていた五箇山→利賀→宝達山で150km2200mUP Wahoo BOLTにコース入れて…
温泉ライダー、内灘ロードレースも終わっていよいよニセコクラシックへ向けての最終準備。今日はタイヤとチェーン交換 チェーンもタイヤもVenge納車のGW明け5月中旬から使い始めてるので 当然、まだまだ現役だけどニセコクラシックで万全を期すために交換し…
暖かくなって再びAirFitで心拍計をつけ始めました 専用のアルミケースをamazonで見かけましたが、単体で2500円もするので 買えなかったんです。先日100均でちょうどいい大きさのペンケース見つけて購入 思った通りちょうど良いサイズ感でした。。 2500円得し…
明日から地元の自転車大会『温泉ライダーin加賀温泉郷』が加賀市で開催。 土曜はヒルクライム、日曜は4時間エンデューロ（ソロ）のステージレースww もちろん出場するからにはベストを尽くしますが 今年の最大の目標は1ヵ月後に迫った『ニセコクラシック140k…
昨夜は少し残っていたジンを始末するつもりがウイスキーまで行ってしまいチョイ深酒 おかげで睡眠クオリティーは低めで寝ぼけながら起床 一雨降った後だからか気温も優しいのでジャージは長袖メッシュでちょうどOK 3:45起床 → 4:45ライド開始 今日も卯辰山リ…
VengePro完成車に付属しているホイール CL50 噂によるとチューブレスレディ仕様だけど エア漏れがJAPANクオリティに合わないらしく、日本販売ではクリンチャー専用になっているとかいないとか、、、 しかしチューブレスの良さはMavicコスミックプロカーボンS…
先月から飲み始めているサプリメント『ミトロング-V』を辻トレーニングジムで追加購入 1ヵ月8,640円はかなりの出費だけど今のところ効果ありかな 飲み始めて間もないころと約1ヵ月経ったころのFTPテストで12Wも上がった FTPに特化したトレーニングもしている…
長いことPISTEに装着していた元祖PowerMeterのSRMをPINARELLO PRINCEに装着 PRINCEに付けていたPIONEERは来るVengeProに装着予定ですが 先日のFTPテストでEliteスマートローラーの出力過小問題（２０Ｗ程低くでる）があったのでパワーメーターからのANT+を直…
私の所属チーム『V.C.SPUTNIK』 ようやくセパレートワンピースの導入を果たせました(笑) といってもまだ発注段階でして実物を拝めるのは来月になりそう トレンドの襟無しに2バックポケットという仕様でしてロードレース、クリテ、タイムトライアルまで一着で…
SGX-CA500年末のFestive500でPioneerのサイコンSGX-CA500にイロイロと細かい不都合がでてきたのでオフの今のうちに修理にだいしておこうと思います。症状はこちら、、、 (1)雨天で走ると液晶に結露（水滴）がでてくる(2)液晶表面のコーティングが剥がれてき…
ロングライドの時は着用していたAirfitですが 写真のように片側の半透明なリングが外れてしまいました 直接の性能には影響ないみたいですが耐久性落ちるのも嫌なので メーカー修理or交換を依頼することにしました Amazonサイト除くとメニューが決まっていて…
年末なんで、、ってことはないんですが ウインターシューズ買っちゃった流れで クリートを今使っている物を流用しようかと思い、必然的にクリート交換する事にしました。 Lake cx332 の方はシマノの黄色クリート 角度が3度のクリアランスを持つタイプ Lake C…
いきおいでウインターシューズ買いましてん。メルカリで軽い気持ちで値下げオファー出したら通ってしまいまして買わなきゃ男がすたる状態で購入 シマノRW5というモデル ネットのインプレッションでも悪くはなさそうです。氷点下でも問題ないらしいです。 我…
FBでMS97のカガミさんがシダスカスタムインソールをインプレしていたので 去年LAKEを購入した「いっそく屋」さんでお願いすることにしました。 いっそく屋の岡田さん、、、 LAKE購入した時も競技種目、レベル、目標から日常生活に至るまでヒアリングしてくれ…
【ライド前の装着状況】 この時期は週末しか外に乗りに行かないので Airfitの防水フィルムバージョンの耐久テストがなかなか出来なかったんですが今日はチャンス 4-5時間乗る予定だったので耐久テストも兼ねてAirfitをニチバン防水フィルム5cmで装着 14cmに…
Airfitというものがあるみたいですね 心拍計を直接肌に貼り付けるもので 今まで使用していたバンドが不要になるというもの kinanサイクリングチームにサポートしていて 日本チャンピオンの山本元喜選手もツイッターで紹介してたもの たまに締付が弱かったり…
隙間時間に3本ローラーにピスト乗っけてリカバリー プライムビデオ見ながらピストでクルクル 後半は5分110rpm/5分レスト繰り返して合計1時間。程よい汗かけました。 ちなみに、この3本ローラーはミノウラ製をバラしてフレームのみ鉄工所で加工してもらった鋼…
Mavicのハブは回転が渋いなんて聞きますが 鈍感なのかあんまり体感できるレベルではないと思ってて でも手持ちのカンパ ユーラスと比べると 無負荷時の回転はやっぱり渋い 先々週、フロントのみTNIのセラミックベアリングに打ち換えてますが それだけでも下…
