チームTTG
術後６週間経過しました。 退院してからは『装具』と呼ばれる ↓ こんなのつけて生活しております。 足首をガッチガチに固定してますので患部に安心感はあるものの 歩きにくくてしょうがない。階段なんて怖くてしょうがない。という感じ スキー靴で歩き回る感…
現在のブログタイトル よっしーの自転車日記「目指せ！！2022年台湾KOM編」 はっきり言って頓挫しております。（TT) いい大人なので原因の究明と対策を立ててPDCAなど回してみます １．内的要因 モチベーションがいまいち。盛り上がらない。 UCIグランフォン…
なんやかんやとお世話になっているTTG辻さんから、ミトロングのバージョンアップ版（ミトロングーVP）を試してみてってグループ投稿があったので、TTG正メンバーではない私も図々しく手を挙げてサンプリ品を頂ちゃいました（汗） ちなみに正メンバーでもない…
2日前のノトイチの疲労から回復してない（TSBマイナス19） （もちろん前夜のケーキ＆ウォッカでも回復してないww） 無理せずツキイチ気味でもいいので参加しようと思い出発スタート地点を定時出発 総勢6名 脚の奥のほうに疲労が残っている感じなので短めに前…
9/4(土)はノトイチに行ってきました。 予定380km。ぐるっと氷見市をまわってほぼツールドのととおんなじコース（本家ツールドのとは3日間） メンバーはロラ男、ヌポン、マッサン、私の4人 相変わらず脚力的に迷惑かけそうなメンバーですが、案の定かけまくり…
8/8日曜日はTTGにパーソナルトレーニング来てた富山のハルキさんとTTGロング練 2024年パリ五輪出場を狙っているとのこと、 キラキラした目で『私出たいんです！！』って言われると応援しちゃいたくなるオジ サン集団 ロングと言いつつも暑くなると消耗激しい…
水曜に2回目ワクチン接種しまして翌日には38.5度まで熱が出て土曜に自転車のれんのか？って思ってましたが、金曜の朝には平熱までサッとひいてて安心。 これで14日で免疫ゲットだぜ 土曜日31日はロラ男プレゼンツの山岳ロングに行ってまいりました コースは…
火曜定例のホクレン Di2の呪いから逃れているか心配で寝る前に動作確認する小心者です。 早朝の気温はソコソコですが湿気がキツクてセパレートワンピース着用できそうにないので ベビーパウダーを身体に降りかけてようやく着用完了 今日は練習以外にロラ男氏…
オリンピック連休は前半乗り込み（っていうほど乗り込んで無い）、後半ひきこもりでした。 初日の木曜は定例のオヤジ朝練からスタート Konaさん多忙欠席でしたがnakadaさんtonoさん314氏をゲストに迎えてスタート オヤジ朝練前の卯辰山ウォーミングアップで…
火曜定例のホクレンへGO 梅雨明けで気温高めで湿気もムンムンなのでエアロワンピースが着にくい(汗) 扇風機で皮膚の水分を飛ばしながらやっとこさ着用完了。。。 久しぶりにJAPANジャージ 最近つけているVengeエアロバーはロラ男さんに貸し出すため今日はノ…
(木曜定例の)オヤジ朝練 早朝から長女の塾の資料を読んでたら 少し出発が遅れましたが、5時ジャストにでれば 卯辰山シングルはできたはず、なのでアップがてらに卯辰山go!! そして定点撮影 Konaさんに後ろを付けられていたようで再び定点撮影 今年の定例メン…
週末は仕事だったりビアガーデンいったりアサリ捕りいったりでノーライド 目標がないと乗らなくても全然平気になってきたね。 みやじい杯も見送ったし、無理に目標をつくる気もないので このまま退化しちゃわないか心配です。汗 そんな感じで月曜なのにフレ…
土曜は雨こそ朝のみで上がる予定でしたが風が強いので かねてから考えていたローラー環境の再構築。 俗にいう4本ローラー_GROWTAC Q1.1をスマート化してZwiftするのは変わりませんが 整備とかしてる自転車部屋が1階にあるけどローラー部屋は3階なので 自転車…
使う予定のないANAマイレージを消費すべくショッピングサイトでもつ鍋セットを購入して昨夜頂きましたが高級黒毛和牛のモツかどうかはどうでもいいくらい破壊力のある脂でした。 そんな前日のカロリーを消費したかったのですが今日は早朝まで雨が残っていて…
youtu.be 木曜定例のオヤジ朝練 梅雨まっさかりの隙間をついてのドライ路面で前日からテンションやや上がり ローラー部屋が勉強部屋（兼用）に格上げされて、エアコン導入の雰囲気もあるけど まだ未設置なので雨が降ると窓が開けれなくてムシムシ 焦ってない…
客先の都合で工事（仕事）が土曜がなってしまったので急遽、金曜に休みを取ることにしました。というか休むつもりなかったけどロラ男さんが金曜休みということでライドを募っていたので、土曜乗れないなら金曜休んじゃおうという働き方改革。 当初、行先は七…
GW真っ盛りの先日、5月3日の月曜日はロラ男プレゼンツのロングライドに行ってきました。ロラ男プレゼンツとはいうものの県北部出身の彼は南部方面は得意ではないのでヌポン氏が影のプレゼンツ。 イナーメでJ-Pro走っているmatsui選手の参加表明に若干ビビり…
今日、金曜日は代休を取っていてお休み。 前日にどこ行こうか考えてましたが、平日水曜日の倶利伽羅峠練習会は時間的になかなか参加できないので同グループでよく開催されている森林公園周回を募集してみるとたくさん集まってくれました。 ほとんど辻トレー…
金沢へ完全に戻ってきて早速ですが自転車仲間とロングライド ロラ男さん、ヌポンさん、私の2強1弱のメンバーで先行き不安ですがしかたがない 1弱は言い過ぎかな1中。 救いは他の強メンバーがいないことww 3強、4強になるとハッキリ言って相乗効果で一瞬で消…
