ホクレン そしてダイエット開始
火曜定例のホクレンへGO
梅雨明けで気温高めで湿気もムンムンなのでエアロワンピースが着にくい(汗)
扇風機で皮膚の水分を飛ばしながらやっとこさ着用完了。。。
久しぶりにJAPANジャージ
最近つけているVengeエアロバーはロラ男さんに貸し出すため今日はノーマルハンドルです。
そのくせエアロバーは家に忘れてきたのでロラ男さんに渡せず。。。何やってんだ？
人数多しでスタート。12人かな
珍しい人でいうとFujiyama氏が参加。しんどくなりそうだww
2周目になりロラ男氏のファーストアタック。
一気に集団のスピードが上がって吸収するけど
今日は人数も多いからか速度が下がらない。しんどいww
3周目にはいり脚もいっぱいになってきてツキイチも頭をよぎる
（というか、何回かローテ飛ばしたけど）
アタックが掛かって速度が上がるたびに、一気にスリップに入るんじゃなくって
ジワジワっと追いついくことを意識して何とか生き残る
最後の1-2kmは遠慮なくツキイチで生き残ることに専念。
おかげさまで？Stravaセグメント「ホクレン3LAP」30kmを44km/hで駆け抜けて
心拍数10min、20min値を更新
汗ビチョビチョライドでした。
そういえば体重が重めで安定してきたので
ダイエット開始。その名も「コンビニで菓子パン買わないダイエット」
目標は7/31のデスライドまでに【67.5kg】
7/31予定のデスライドの詳細↓↓
ロラ男プレゼンツで新潟勢、関西勢が北陸に来るらしい。ちなみにペース走縛り。
