土曜は仕事で乗りないかもしれないので(寝坊もしたいし) 久しぶりに金曜内川周回を走りました。 1人ではFTPくらいしか出せないのでグループに案内も出してみました。 案内出したくせに早起き成功したので スタート地点はスルーして予習することにした臨機応…