ＧＷ明けのウィークディ練習会の一発目は火曜定例のホクレン 寝起きは良いほうでスマートウォッチの振動アラームでいつも4時にスッと起床できてるんですが 今日は気が付くと4時40分。。。。。 遅刻かなっと思いましたが、いつもの朝ルーティンをすっ飛ばして…