Zwift界隈でちらほら話題になっていたCarsonというトレーニングメニューをしてみました。（いまさら） 標準ではZwiftワークアウトメニューにありませんが「Carson」で検索するとダウンロードリンクあるのでサクッとダウンロードしてメニュー追加 いろんなバ…