なんやかんやと週末にトレーニングボリューム稼げたので 脚には疲労感が残ってる。昨日の会社新年会のアルコールも手伝って少しけだるいかも 完全レストでも良かったけど（TSB-30）、少しだけ早起き出来たので少しだけでも全体的に筋トレをしておこう。 『ス…