昨日は寝坊したのでtabataのみ 90-100rpmくらいでギア比調整したので30回転すればOFFと決めたけど、やはり辛い。。。 20-25回転で力が入らなくなる。15秒くらい。。あと5秒だけ頑張らんかいっと思うけど、やってる最中はとてつもなく長い だましだましで8set…