計画では今週はレスト週なんだけど 梅雨の影響もあって先週イマイチ上げきれなかったので 今週も中途半端に負荷を重ねてる。やるときにやらないと気持ちよく休めないね ニセコまで4週間切ってるのでONOFFハッキリさせた練習をしなければ ということで今日は…