2019-05-20から1日間の記事一覧

Zwift FTP2x10min / VO2max 10x(30+30)

火曜は予報が当たって雨天のためホクレンは無くなってZwiftでメニュー 2時間くらい前倒しになってくれれば晴れてきたのに残念 ローラー台にはピナレロプリンスを乗せました 前乗せていたフォンドリエストは街乗りに降格かな。 10分は強めにいきたかった割に…