2019-03-31から1日間の記事一覧

日曜日:雨天につきローラー2部練 午前Zwift、午後3本ローラー

雨天予報なのでローラーすることに決めていました。 雨だけなら装備して外乗りでもよかったんですが 雷、風がやる気を削ぎましたわ。 とりあえず午前の部はZwiftにまたがってコースを選ぶ L4で20分くらいの坂を3本。計1時間上りたいと思っていたので watopia…