今日はダメな日だったな 昨日からちょっと疲れてるかな？って兆候があったので 社会人としてどーなんだってくらいな20:30に就寝して心身共に疲れをとろうと思っていました。 で、3:45起床→4:45ライド開始 気分もイマイチなのでプレワークアウト飲んでシャキ…