今週はレスト週なので月曜からトレーニング的な乗り方はしていないのです。 水曜までの3日間で合計40分、TSS=36とレスト週を満喫してました 計画では水曜にFTPテストして週末にAC-NPテストを実施するつもりでしたが 火曜は長女の卒業式ホームパーティーで飲…