レスト週前の追い込む週がスタート 週間TSS=1050が獲得できるのかな心配だけど、とりあえず今日のメニューを頑張ろう メニューは3x15minをFTP100% 体調によってはL4ゾーンで良しだろう。と心に保険をかけておくww 便意には逆らいたくないので素直に従って(笑…