今日はメニュー的にはリカバリーですが Zwiftでいろいろなお世話をしているイワブチさんが立ち上げたmeetupがイベントに昇格？したということで参加させてもたった メニューは3.3-3.8w/kgで90分走ろうぜ！！という地味にきついメニュー。まさにベーストレー…