2019-02-14から1日間の記事一覧

Zwift EPD Micro SST / FTP / tabata

Nokiaのスマートウォッチで朝のアラームをsetしてあるんですが スヌーズ機能が無いので4:00と保険で4:15にアラームをsetしてあります 目覚めは4:15 疲れてるのかな?4:00アラームは全く気が付かなかったなあ 早起きが成功してホッとしてリビングに行くと チ…