3連休の最終日で週はじめの今日も晴天 今週の累積TSSは970で予定しています。 今はニセコでCTLを110に持ってくるための基礎期 4月5月は週TSS=1050ってのもあるから 今週は1000近いトレーニング負荷を試す良い機会。平日にどれだけ積めるか、土日でどれだけ積…