maximumstrength 最大筋力期 今日はデッドリフトの日 いまいち気分が乗らないので ワークアウトサプリ飲んで奮い立たせる 月曜の筋肉痛が抜けたばっかりだからかな 今日は２回目なのでそこまで酷い筋肉痛にはならないだろうな 『デッドリフト』 40kg 20rep 1…