今日も外に乗りに行けないのでzwiftにてメニュー 20分のクリスクロスを2本と1分と30秒のインターバルで2時間ローラー watpia の road to sky コースは初めて最後まで走り切った ルーレットでヘルメットのアンロックをゲット 何回も上ればコンプリート出来る…