起床 am4:03 なんとか起きれたけどギリギリなかんじ 意欲低下気味なのでユタロウ氏も使ってるプレワークアウトサプリ導入しようかしら とりあえず今日は粉飴をボトルに混ぜてなんとかモチベーション維持。マルトデキストリンでも集中力高くなるってメーカー…