起床は4:00。ノンアルコールで睡眠の質は高めでしてスッキリ起床 昨日の筋トレで身体が固まってるのでストレッチでほくして準備する 昨夜のうちに今朝はメニューしようか迷ったけどレースで強制的にSSTトレーニングしようと思いGGCCのCカテゴリーでレース開…