ホクレン

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火曜定例のホクレンに行ってきました。

珍しく寝過ごして時計は4:204:00アラーム)

ホクレン10km平坦の周回練なので途中合流離脱も容易で助かった。

いつもより15分程遅れた5:10出発で本隊合流は

スタート後の夢ミルク館ストレートで合流

5:00に出発すればスタートから合流可能ということね

ホクレン番長ロラ男氏がDNS予告してたのでチームTTみたいな感じを予想してましたが

夏休みに入ったからなのかjpro所属のM井さんが参戦。今日もドンパチで楽じゃないぞと

2周目に入ってアタック合戦の開始

合戦というかM井さんのアタックを皆で追いかけるを20km汗汗

アタック来ると思ったら温存の為、前出れなくて

結果的に全体強度(TSS)はいつもより低め

脚の疲労maxな練習でした。

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