2021-08-05から1日間の記事一覧

オヤジ朝練

木曜定例のオヤジ朝練に行ってきました。 アラームに気がつかず4:10起床(アラームは4:00) 最近、睡眠の質が良い気がしてますけど 夜ミトロングとプロバイオティクスカプセル(善玉菌?)が効いてるのかな? お通じもバッチグーだしね Neko氏から勧められた…